UMÍME NAJÍT SAMI SEBE?

KDE NÁM „TO“ UVÍZLO? Tato otázka většinou přijde, když už se moc zamotáme do našeho koloběhu „života“. Rodina, děti, nebo práce a vůbec se nevěnujeme sami sobě neb tomu, co máme rádi. Toto vše je spojené s pravidelností určitých činností, bez kterých bychom zřejmě nemohli fungovat, ale když se zamyslíme, jestli jsme v tomto koloběhu šťastní, tak nastane otázka, zda – li vůbec máme ještě sami sebe. Jestli jsme to naše důležité „JÁ“ někde nenechali.

Ano, stává se to, a to dost často. Někdo už to své “JÁ“ ani nechce hledat, protože si řekne, že už je to zbytečné a se životem se smířil, že jej nějak ve své rutině odžije. To je opravdu na každém, jak sám se sebou naloží. Pokud dostane od života výzvy tak je na něm, jak zůstane dlouho ležet nebo opět vstane.

Však, když se rozhodneme vstávat, tak nutností je “vyskočit“ alespoň v mysli z rozjetého vlaku rutiny. Tím se myslí, že najdeme své „JÁ“ – vrátíme se pro něj zpět a do vlaku ho nabereme sebou. To se rozumí, že i při každodenních povinnostech budeme sami se sebou šťastnější. Věnujeme svému „JÁ“ nějakou tu hodinu denně.

JAK VLATNĚ NA TO? Při nalézání sama sebe budeme postupovat pomalu. Nebudeme na sebe spěchat a stresovat se, že hned nevím, kdo přesně jsem a co vlastně chci. Pomalu budeme dělat krůčky a hledat znamení, které nám to budou odkrývat. Věnujte sobě denně PRAVIDELNĚ aspoň 1 hodinu na: relax - odpočinek, četbu knihy, shlédnutí nějakého filmu, procházkou se psem nebo sami do přírody, nebo trávit čas s přáteli. Můžeme také najít čas na našeho hobby. Každý den můžeme dělat něco jiného, ale něco pro sebe! Musí se to stát vaší pravidelností, že „vypnete“ na hodinu denně a budete se věnovat jen sami sobě!

Tím se opět stáváme sami sebou. Pokud si ani tak nevíte rady, můžete se zeptat vašeho nejbližšího přítele nebo nějakého odborníka jako jsou různí koučové a motivátoři či terapeut. Není proč se stydět. Věřte, že se všichni potřebujeme! Většina lidí, vašich přátel, koučů i terapeutů nevidí do svého života tak jako někdo jiný nezaujatým okem a bez vztahování emocí na danou situaci. Neexistuje člověk, který si umí poradit ve všem sám. Můžete začít využívat služby osobního kouče v mobilní aplikaci I-APP.EU, která vás uvede do pravidelnosti. Naučí, jak se věnovat sobě 15 minut ráno a 15 minut večer s výběrem různých témat ze života http://i-app.eu/cs/mobilni-aplikaci-i-appeu.

Po dobu 30-ti dní a dále zkuste aplikovat ZMĚNU VAŠEHO VLASTNÍHO ÚSPĚCHU.

Nalezením sám sebe, nám pomůže na naší cestě životem. Se svým „JÁ“ se nám půjde snadněji a šťastněji k našim cílům.